Jag har många års erfarenhet av att arbeta med idrottare både inom fotboll, ishockey, golf, badminton, padel och konståkning. Du kommer att märka att idrottsspecifik träning skiljer sig från din övriga styrke- och fysträning då jag kommer att fånga upp minsta obalanser i din kropp med hjälp av en omfattande rörelseanalys.
Obalanser och styrkebortfall upptäcks ofta i teknikutförandet både inom aeorob träning, uthållighetsidrott, intervallidrott och idrott där tonvikten ligger på muskelkondition.
Enkelt förklarat: En fotbollsspelare ska inte träna likadant som en hockeyspelare, en fotbollsmålvakt ska inte träna som en utespelare, en fotbollsback ska inte träna som en anfallare..."
Magnus Hellström
Personlig Tränare
Veckans övning
"Det är skillnad på att vara stark i en bålövning och att vara stark i bålen i en övning"
Klicka på BOKA för att göra en onlinebokning.
Vid övriga frågor ring eller skicka ett meddelande.
(OBS Gruppass och Magnus Hellström går ej att boka online)
Magnus Hellström 0736-227940
Wenche Hellström 0733-224617
Anette K Rolfsson 0735-022879
info@protreatment.se
Uteblivna tider och bokningar utan avbokning inom 24 timmar före din
bokade tid kommer att debiteras till 100 procent av kostnaden.